Item
メディテーションのクリスタル【マントラカードとカンタン毎日瞑想のカード付】5 と６と７ ブラジル産 30g前後
サイズ
5：51㎜×23㎜
6：59㎜×26㎜
7：46㎜×30㎜
※【マントラカードとカンタン毎日瞑想のカード付】
＜チャネリングメッセージ＞
5：三日月が見えてきたら君に語ろう
あやしているその背中から声が聞こえなくなったらそれが合図だよ
6：さよならを言う時に
i相手の気持ちを考えてあげるといいよ
君のきもちより
相手の心の方が大事だよ
毎日考えてみて
7：背中をさすってあげて
あなたのお母さんが待ってるからね
（子供をあやすようにトントンするといいようです）
--------------------------------------------------------------------------------------
秋分の日を超えて
いよいよ年末の冬至に向かうエネルギーとなりました
今年の夏はとても暑かったので
体が大変疲れていますよね
そろそろ夏バテが出ている方もいらっしゃることと思います
加えて、未だ終息しないコロナ禍にいる私達は
マスクやディスタンスを保つ気使いで
ただでさえ体の疲れが残っているところへ
前述の猛暑の残像が体に残って
長引く不調が訪れる季節となりました
どうしても体の不調が長引くと
心も疲れが出てきます
余計に治りにくいサイクルになってしまう訳ですね
このようなタイミングは
瞑想を行うことをお勧めいたします
ながら瞑想でももちろん十分ですが
5分～15分程度の時間で
静かに目を閉じて
深く呼吸を行うだけで
自律神経の調律を行う時間として
過ごすことが可能です＾＾
マインドフルネスのように行動療法的な
概念は必要なく
ただ、同じ瞑想を毎日繰り返す
そこへマントラが加わると
更に自分が整う一つの手段／技法として確立していきます
その瞑想の時にですね
クリスタルを手にしていると
毎日同じ瞑想をしているだけなのに
ワクワク高揚したり
胃の腑がスッキリしたり
「Ａｈ！」が訪れたりするんですね＾＾
今回はマントラカードと
「カンタン毎日瞑想」の方法を記載したカードを
お付けしてお届けいたします
瞑想の前にマントラを唱えることで
自然と瞑想へ入ることが出来、自信が付いてきます
楽しみながら瞑想をしてみて下さいね＾＾
---------------------------------------------------------
ーーー習慣とする方法ーーー
まずは3日続てみる
次に7日目まで頑張ってやってみる
7日続けたら更に頑張って14日続けてみる
次には21日間続けることができるようになり
やがてそれはあなた自身となる
（ダライ・ラマ14世のご説法より）
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5：51㎜×23㎜
6：59㎜×26㎜
7：46㎜×30㎜
※【マントラカードとカンタン毎日瞑想のカード付】
＜チャネリングメッセージ＞
5：三日月が見えてきたら君に語ろう
あやしているその背中から声が聞こえなくなったらそれが合図だよ
6：さよならを言う時に
i相手の気持ちを考えてあげるといいよ
君のきもちより
相手の心の方が大事だよ
毎日考えてみて
7：背中をさすってあげて
あなたのお母さんが待ってるからね
（子供をあやすようにトントンするといいようです）
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秋分の日を超えて
いよいよ年末の冬至に向かうエネルギーとなりました
今年の夏はとても暑かったので
体が大変疲れていますよね
そろそろ夏バテが出ている方もいらっしゃることと思います
加えて、未だ終息しないコロナ禍にいる私達は
マスクやディスタンスを保つ気使いで
ただでさえ体の疲れが残っているところへ
前述の猛暑の残像が体に残って
長引く不調が訪れる季節となりました
どうしても体の不調が長引くと
心も疲れが出てきます
余計に治りにくいサイクルになってしまう訳ですね
このようなタイミングは
瞑想を行うことをお勧めいたします
ながら瞑想でももちろん十分ですが
5分～15分程度の時間で
静かに目を閉じて
深く呼吸を行うだけで
自律神経の調律を行う時間として
過ごすことが可能です＾＾
マインドフルネスのように行動療法的な
概念は必要なく
ただ、同じ瞑想を毎日繰り返す
そこへマントラが加わると
更に自分が整う一つの手段／技法として確立していきます
その瞑想の時にですね
クリスタルを手にしていると
毎日同じ瞑想をしているだけなのに
ワクワク高揚したり
胃の腑がスッキリしたり
「Ａｈ！」が訪れたりするんですね＾＾
今回はマントラカードと
「カンタン毎日瞑想」の方法を記載したカードを
お付けしてお届けいたします
瞑想の前にマントラを唱えることで
自然と瞑想へ入ることが出来、自信が付いてきます
楽しみながら瞑想をしてみて下さいね＾＾
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ーーー習慣とする方法ーーー
まずは3日続てみる
次に7日目まで頑張ってやってみる
7日続けたら更に頑張って14日続けてみる
次には21日間続けることができるようになり
やがてそれはあなた自身となる
（ダライ・ラマ14世のご説法より）
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¥3,200
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※この商品は、最短で8月30日(土)にお届けします（お届け先によって、最短到着日に数日追加される場合があります）。
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